Alzi la mano chi almeno una volta nella propria vita, soprattutto al rientro di una qualche vacanza, o dopo aver passato un weekend tra braciole grigliate e lasagne al forno domenicali, non abbia mai esclamato: "E no, da lunedì mi metto a dieta!"
... Ora alzino la mano tutti coloro che al lunedì sera sono già a capofitto nel propria dispensa in cerca del prelibato "cibo spazzatura" preferito (voi non la vedete, ma la mia mano si sta librando alta nel ciel, quindi non vergognatevi: "Hands up in the air!").
Il problema, è che la dieta è una cosa seria, bisogna essere come degli impavidi cavalieri.
E sì, è necessario essere allenati mentalmente, pronti ad immani sforzi. Non bisogna cadere alle tentazioni. La motivazione è quello che conta.
Primo passo per partire con la marcia giusta, è quello di evitare il lunedì come giorno di inizio della fatidica dieta. Il lunedì solitamente si ricomincia con il lavoro, con la scuola, con le lezioni in università, insomma si riprende la vita di sempre dopo weekend rilassanti... non va bene, si è già fin troppo stressati e rattristati per questo!
Coraggio, la settimana è composta da altri sei magnifici giorni.
C'è il martedì! No, il martedì no, perché nell'aria c'è ancora un briciolo di malinconia che avanza dal lunedì.
Allora c'è il mercoledì: "Ehi, calma, mi sono appena ripreso da due giorni difficili!"
Lo sanno tutti che "giovedì gnocchi", quindi concentriamoci, ci sono altri giorni.
Venerdì? No... non va bene, venerdì in mensa fanno il polpettone.
Cosa ne pensi di sabato? "Dico, ma sei matto?Il sabato è di relax, si esce la sera, si mangia una pizza e si beve una birra con gli amici."
Dunque domenica! E già, e chi glielo spiega alla nonna che ha cucinato tutta la mattina per preparare leccornie per il pranzo della domenica, che hai appena iniziato la dieta?
Si rimanda, per forza si rimanda... Coraggio, questa volta non si sgarra, da lunedì tutti a dieta! (L'importante è non specificare quale lunedì dell'anno).
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